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4 Defesas de finalizações que todo praticante de jiu-jitsu precisa saber!
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DEFESA DE TRIÂNGULO SIMPLES E EFICIENTE
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Defesa de finalizações básicas que todo praticante de jiu-jitsu precisa saber! (Parte 2)
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3 Técnicas de defesa pessoal que todo praticante de jiu-jitsu deveria saber
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Defesa e contra ataque da passagem de guarda usando a pressão.
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